Hoeveel calorieën zitten er in pesto?
444 kcalper 100 g
Pesto: ongeveer 67 kcal per eetlepel (15 g). Dat is 3% van de referentie-inname van 2.000 kcal per dag.
| per 100 g | per eetlepel | |
|---|---|---|
| Energie | 444 kcal | 67 kcal |
| Eiwit | 9 g | 1,4 g |
| Koolhydraten | 4,4 g | 0,7 g |
| waarvan suikers | 2,7 g | 0,4 g |
| Vet | 42,8 g | 6,4 g |
| waarvan verzadigd | 7,6 g | 1,1 g |
| Vezels | 2,6 g | 0,4 g |
Waar de calorieën vandaan komen
Eiwit 8%Koolhydraten 4%Vet 88%
Bijhouden zonder te zoeken
Zeg wat je eet, bijvoorbeeld “pesto”, en Kcalmo zet het in je dagboek met calorieën en macro's. Zoeken en streepjescodes scannen zijn gratis.
Download Kcalmo gratisMeer sauzen en olie
- Olijfolie900 kcal
- Zonnebloemolie897 kcal
- Mayonaise664 kcal
- Fritessaus296 kcal
- Ketchup77 kcal
- Satésaus295 kcal
Alle producten in de calorieëntabel
Bron: NEVO online, version 2025/9.0. RIVM, Bilthoven. NEVO-naam: “Pesto groene” (code 2178). De waarden per 100 g staan er ongewijzigd. De portie is een schatting van Kcalmo; de waarden per portie en de percentages zijn door Kcalmo berekend.
Kcalmo geeft schattingen, geen medisch advies.