Hoeveel calorieën zitten er in een frikandel speciaal?
230 kcalper 100 g
Een frikandel speciaal: ongeveer 253 kcal per stuk (110 g). Dat is 13% van de referentie-inname van 2.000 kcal per dag.
| per 100 g | per stuk | |
|---|---|---|
| Energie | 230 kcal | 253 kcal |
| Eiwit | 10,2 g | 11,2 g |
| Koolhydraten | 9,2 g | 10,1 g |
| waarvan suikers | 4,1 g | 4,5 g |
| Vet | 16,5 g | 18,2 g |
| waarvan verzadigd | 4,5 g | 5 g |
| Vezels | 1,7 g | 1,9 g |
Waar de calorieën vandaan komen
Eiwit 18%Koolhydraten 16%Vet 66%
Bijhouden zonder te zoeken
Zeg wat je eet, bijvoorbeeld “een frikandel speciaal”, en Kcalmo zet het in je dagboek met calorieën en macro's. Zoeken en streepjescodes scannen zijn gratis.
Download Kcalmo gratisMeer snacks, afhaal en hartig
- Kroket272 kcal
- Frikandel251 kcal
- Kaassoufflé359 kcal
- Bitterbal362 kcal
- Loempia181 kcal
- Patat263 kcal
- Patat speciaal249 kcal
- Kapsalon216 kcal
- Pizza margherita203 kcal
- Shoarma (vlees)239 kcal
Alle producten in de calorieëntabel
Bron: NEVO online, version 2025/9.0. RIVM, Bilthoven. NEVO-naam: “Frikandel speciaal” (code 5356). De waarden per 100 g staan er ongewijzigd. De portie is een schatting van Kcalmo; de waarden per portie en de percentages zijn door Kcalmo berekend.
Kcalmo geeft schattingen, geen medisch advies.