Hoeveel calorieën zitten er in half-om-half gehakt?
233 kcalper 100 g
Half-om-half gehakt: ongeveer 233 kcal per portie (100 g). Dat is 12% van de referentie-inname van 2.000 kcal per dag.
| per 100 g | per portie | |
|---|---|---|
| Energie | 233 kcal | 233 kcal |
| Eiwit | 19,2 g | 19,2 g |
| Koolhydraten | 0,3 g | 0,3 g |
| waarvan suikers | 0,3 g | 0,3 g |
| Vet | 17,2 g | 17,2 g |
| waarvan verzadigd | 6,9 g | 6,9 g |
| Vezels | 0,3 g | 0,3 g |
Waar de calorieën vandaan komen
Eiwit 33%Koolhydraten 1%Vet 66%
Bijhouden zonder te zoeken
Zeg wat je eet, bijvoorbeeld “half-om-half gehakt”, en Kcalmo zet het in je dagboek met calorieën en macro's. Zoeken en streepjescodes scannen zijn gratis.
Download Kcalmo gratisMeer vlees, vis en vega
- Kipfilet (bereid)158 kcal
- Kipfilet (beleg)125 kcal
- Rundergehakt225 kcal
- Biefstuk (bereid)146 kcal
- Varkenshaas105 kcal
- Speklap (gebakken)435 kcal
- Ontbijtspek312 kcal
- Beenham127 kcal
- Rookworst304 kcal
- Salami392 kcal
Alle producten in de calorieëntabel
Bron: NEVO online, version 2025/9.0. RIVM, Bilthoven. NEVO-naam: “Gehakt hoh rauw” (code 1434). De waarden per 100 g staan er ongewijzigd. De portie komt uit NEVO; de waarden per portie en de percentages zijn door Kcalmo berekend.
Kcalmo geeft schattingen, geen medisch advies.