Hoeveel calorieën zitten er in kipfilet als beleg?

125 kcalper 100 g

Kipfilet als beleg: ongeveer 19 kcal per plakje (15 g). Dat is 1% van de referentie-inname van 2.000 kcal per dag.

	per 100 g	per plakje
Energie	125 kcal	19 kcal
Eiwit	17,5 g	2,6 g
Koolhydraten	3,4 g	0,5 g
waarvan suikers	1 g	0,2 g
Vet	4,4 g	0,7 g
waarvan verzadigd	1,5 g	0,2 g
Vezels	0 g	0 g

Waar de calorieën vandaan komen

Eiwit 57%Koolhydraten 11%Vet 32%

Bijhouden zonder te zoeken

Zeg wat je eet, bijvoorbeeld “kipfilet als beleg”, en Kcalmo zet het in je dagboek met calorieën en macro's. Zoeken en streepjescodes scannen zijn gratis.

Download Kcalmo gratis

Meer vlees, vis en vega

Kipfilet (bereid)158 kcal
Rundergehakt225 kcal
Half-om-half gehakt233 kcal
Biefstuk (bereid)146 kcal
Varkenshaas105 kcal
Speklap (gebakken)435 kcal
Ontbijtspek312 kcal
Beenham127 kcal
Rookworst304 kcal
Salami392 kcal

Alle producten in de calorieëntabel

Bron: NEVO online, version 2025/9.0. RIVM, Bilthoven. NEVO-naam: “Kipfilet (vleeswaar)” (code 2654). De waarden per 100 g staan er ongewijzigd. De portie is een schatting van Kcalmo; de waarden per portie en de percentages zijn door Kcalmo berekend.

Kcalmo geeft schattingen, geen medisch advies.